牛肉的功效与作用男人，牛肉的功效与作用

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1、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。

2、其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

3、中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

4、中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

5、适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

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