本文由麻布岗信息网整理发布，希望大家能够喜欢 　　一字肩和直角肩的区别：一字肩相较而言更平；而直角肩不仅平直，且直角肩在手臂自然下垂的时候能与肩膀形成一个直角。一字肩与直角肩都可以让人们穿衣时更加挺拔，看上去也更漂亮，而实际上一字肩与直角肩是能够锻炼出来的。　　一字肩和直角肩的锻炼方法　　颈部拉伸：1、双