适合健身人吃的汉堡王，健身早餐可以吃汉堡王吗

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Burger King的Grilled Chicken Club Salad (记着让操作员别放盐哦！切记)，分两次服用，对健身人士有奇效。

至于Starbucks的色拉？有白煮蛋与小坨三文治的那盒吧！也须分两次服用。

仅限清水辅助，而且只能一小杯免费的那种。

汉堡王是实在没有，星巴克倒是可以推荐以下这些些

1.饮品 美式咖啡（不加奶跟糖，冷热均可），原味冰冷萃，当然，土豪可以考虑20元的脱脂奶。另外，气泡水也是不错的选择。实在忍不住，那就脱脂奶无糖拿铁，其他的，都不推荐。

2.食品 因为那个城市的门店，食品都不一样，例如广州的有鸡胸肉凯撒沙拉，有水果杯。但沈阳没有上述两款，但最近推出的全麦鸡蛋金枪鱼三明治也是很好的选择！其他的蛋糕，甜点请远离！

希望这些对你有用。

第一次去星巴克，怎么样才可以装成经常去很老练的样子？

其实我也没去过星巴克啦，虽然闻着挺香，不对是很香啦！

里面人超多，去了得排队，还得看看喝什么？

第一次去，排队轮到了，和服务员说什么好？“来杯焦糖玛奇朵”“来杯卡布奇诺”然后镇定的去拿吸管，我记得是要自己去拿的吧！拿糖……千万别问在哪里！哈哈哈哈哈

做什么都有第一次，何必装成经常或者老练的样子呢？

星巴克不过是个咖啡馆，何必把它当成一个考验自己的场所。想想自己的第一次求职面试，难道去星巴克点单会比这个情况更紧张？

不要从心理上给自己形成压力人初次去到不熟悉的地方，容易紧张，容易产生自我怀疑，这是很正常的事。

星巴克是很多年轻人心中的时尚场所，进入这种地方，因为氛围所影响，你肯定也希望自己行为得体，老练纯熟。而不是被周围人用异样的眼光看待，审视你是不是什么地方显得失礼和老土。

有了这种想法，你才会担心自己的行为，因为你之前没有去过，在不知道如何应对的情况下，才会萌发：

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所以我们首先要做的，就是放下这种压力。请相信，作为一个开放式的营业场所，星巴卡咖啡馆里每天不知要来去多少人。每个人的行为举止都不相同，不会有人盯着你看。

点一杯咖啡是很简单的事放下压力以后，我们来明确自己的目标。

你去星巴克是自己去，还是和朋友去，是为了单纯的喝杯咖啡，还是约会。

我猜想是约会吧，不然不会让你如此纠结，处处考虑。

那么请你记住，就和你去楼下大排档点餐一样。到星巴克点咖啡，也是同样简单的事情。至于品种，可以网上或者手机上先查询一下，在心里有个准备。

如果你还是担心，那么我就简单帮你模拟一下场景。

用正常的步态和速度进入星巴克，不要表现得慌张。就像问题里描述的一样，尽量老练些，就和经常去一样。最好为你的朋友开门，表现一下你的礼貌。进入后请你的朋友落座，征求她的想法，希望点一杯什么。

如果她熟悉星巴克，可能会很准确的说出自己想点的东西。如果她没有明确回答，而是请你代为点单。你可以到柜台去，看菜单或者请咖啡师为你推荐。可以问一声：最近有什么新品种？请相信咖啡师们都是很职业的人。能够为你提供足够的帮助，也绝对不会有看低你的想法。在他们的提示下，你可以选好品种、杯型，是否加冰等选项，顺利完成点单。

女孩子的话，帮她点星冰乐一般都不会出错。最近新上的几款果汁暂时不要选，这个已经是被网友们吐槽很多的了。

如果希望多坐一会，建议每人一份饮品的基础上，再加一份甜点。星巴克的甜点一般都有成品，放在玻璃柜台里，按照个人喜好来选择即可。蛋糕、可颂都不错的。

到这个步骤，你的点单已经完成了。只需等待咖啡师把你的饮品和甜点给你，然后回到座位上，慢慢享受即可。

祝你在星巴克拥有一段愉快的时光。经过这一次，相信以后你每一次去，都会老练且自然。星巴克真的不过是个咖啡馆而已，不要紧张。

如果觉得我的建议有用，就请关注我吧。

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