在家里怎样做美食，在家里怎样做美容呢

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在家里可以用很多食材来做面膜的，健康肤质可以经常敷，只要敷后洗干净，是可以美白的，而且不长痘

鸡蛋清+黄酒+牛奶.

用鸡蛋清泡黄酒，放冰箱里存着，20天后取出，加牛奶混合后敷在脸上，15分钟左右用水冲洗干净，可以坚持敷一个月，可以提亮肤色，改善皮肤暗黄，美白效果不错

柠檬+蜂蜜+牛奶.

柠檬，蜂蜜，牛奶，都含有可以美白的成分，三者可以混合做成面膜，一般适合晚上敷，柠檬最好选新鲜的，牛奶用脱脂牛奶，蜂蜜是纯天然蜂蜜，工业蜂蜜含有杂质，防腐剂，不宜敷在脸上西瓜皮面膜.

夏天经常吃西瓜，西瓜皮不要浪费了，一般水果面膜冰冻后敷比较好，敷西瓜面膜时，取西瓜皮最上端接近西瓜肉的粉色的部位，切薄片，贴在脸上，15分钟后拿下西瓜皮，轻轻拍打脸部让皮肤吸收，1分钟后用水冲洗干净，如果怕T区有西瓜汁残留，洗脸时可以用柔软的化妆棉擦拭，帮助洗脸干净，敷西瓜面膜后皮肤补水又清爽，肤色有点提亮，不过过一段时间又会恢复原样

谢邀！直入主题！

大叔首先要提醒大家，千万不要在家里胡乱DIY做美白面膜！

新鲜的果蔬，是我们日常离不开的食物。好多护肤达人都在标榜新鲜果蔬DIY面膜的营养性和安全性，更多的女性，也在尝试这种看似健康的保养方式，但今天朱大叔要我告诉你，把你的宝押在DIY面膜上，以为拥有了属于自己的护肤秘密，大错特错。

我们的皮肤需要的营养，是多种多样的，每一种营养的含量，作为护肤品来讲，都有最佳的配比范围，食材在自制面膜的过程中，成分比例根本做不到精确，也就达不到我们想要的效果。另外，在处理食材时，多种食材的混合过程，不可能是迅速并且无菌的，食材本身非常容易滋生细菌，不但解决不了我们需要解决的问题，还会引起其他严重的皮肤问题。

所以，不要迷信所谓的DIY混合面膜，养护肌肤要选取有针对性的方式方法，才能达到事半功倍的效果。

一白遮百丑，美女们对白的追求大叔是可以理解的！但是想要白，不是盲目的听信别人所说，胡乱尝试并不科学的美白方式！单就做面膜来说，现在护肤产品中有很多贴片或者睡眠面膜，就有美白的功能，使用方便效果也不错，大家完全没有必要冒着毁容的风险在家里DIY，更何况这种DIY的方式其实是很耽误时间的！

另外大叔还要告诉大家，你们以为靠做面膜就能美白吗？

Www.XinYi.Net

养白第一步：卸好妆，洗好脸！好多粉丝们都曾经请求大叔，能不能推荐或者是朱大叔品牌出一些真正有效的美白产品来给大家使用，因为现在大家都觉得自己使用的美白产品效果不大！那大叔跟你们说，产品不好用，也不一定是产品本身的问题，也可能是你们没有卸好妆，洗好脸造成的！我们的肌肤每天接触很多灰尘、被污染的空气、彩妆等，如果卸妆和洗脸做不好，我们的肌肤没有通透性，肌肤本能停止吸收和排毒的工作，无论你用的产品有多好，营养根本进不到皮肤深层，都堆积在表面，长此以往，肌肤内的毒素和代谢废物再排不出来，黑色素沉积是迟早的事！所以卸妆洗脸一定要得到大家的重视，大叔推荐大家使用比较温和的氨基酸类洁面，洗感温和不紧绷，并且不会破坏掉我们肌肤的天然物理屏障，皮脂膜！

养白第二步：一定要做好防晒！很多皮肤问题的外在诱因都是紫外线。虽然我们要强调的是紫外线会让我们晒黑，要想美白必须要先防晒，但是大叔告诉大家，紫外线可不仅仅是让你晒黑而已，相比晒黑来讲，晒伤更可怕，最可怕的是还可能会引起皮肤癌，所以大家一定要做好防晒！关于如何做好防晒，大家可以关注我的公众号：朱大叔养肤说，学习跟防晒有关的知识。

养白第三步：要学会养肤，不要把你的眼光仅仅放在美肤和护肤上，皮肤这座金字塔，养肤才是金字塔的地基，因为养肤要养的，是皮肤的深层细胞！我们会不会产生皮肤问题，都取决于我们皮肤的深层细胞是否强大，是否饱满充盈，能不能有足够的抵抗力，来帮助我们抵挡外界侵害！

想要养好肤，你就一定要关注我的公众号：朱大叔养肤说，大叔会教给你科学的养肤方法，让你用正确的手法，养出健康好肌肤！

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