怎样可以迅速产奶，怎样可以迅速瘦下来

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海带：含胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外。绿豆汤：常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。胡萝卜：可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。蘑菇：能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。樱桃：能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同事还有温和的通便作用。苹果：含半乳糖，醛酸，能帮助排毒，而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。

排毒都有些什么方法啊？

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祖国医学博大精深，经典的清凉解毒、预防疾病、提高免疫力的中草药煎水当茶饮就是一个最好的方法。    配伍：金银花、野菊花、鱼腥草各20克，天冬、麦冬、生地、沙参、玉竹、知母各15克，黄精、川贝、黃芩各10克。     每付可作一人3-4日的量，当茶饮（用大不锈钢壶煮水，每日必须烧开一次防馊）。每月连喝15天即可（一疗程约4-5付）。     此方几乎无毒副作用（均属中草药凉性的无毒“抗生素”），可消炎去火、清热排毒、养颜、预防心血管疾病、对多种传染病均有很好的预防作用。     说明：要早中晚大量饮用，反复加水煮开至汤水无味弃渣，服后第二天可见奇臭黑便排出；对某些炎症，饮完4-5付药后再过15天起效。       此方属广东“保健凉茶”请朋友珍藏。

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