放屁也可以排毒吗，放屁也可以减重量吗

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这是一个有味道的问题，其实放屁可以排毒，是有科学道理的，因为屁中有大部分是来自于大肠中的细菌在吞食分解食物残渣时所产生的气体。

而大肠中的细菌含有大量的酶，可以对来到大肠中的、末完全彻底的物质进行分解。对末消化殆尽的糖类物质（包括膳食纤维）、脂肪类物质进行发酵，从而会产生乳酸、乙酸、CO2、甲烷等，所以有时候屁味是酸不溜的；对来到大肠中、末完全消化的蛋白质进行分解，使其腐败，从而产生氨、硫化氢、吲哚等这些臭味难闻的气体，所以有时屁会很臭。 当然，也有时是因为我们吃饭过快、或呛风等因素导致空气进入胃肠中，最后经大肠排出，这时的屁也就没有什么味道。 我们排出的气体有臭味就相当于我们排出去的是体内的毒气，会有人觉得放屁是一件很丢脸的事，其实是一件再正常不过的事了，如果你放不了屁的话，反而是一件很危险的事，说明你的肠胃肠道功能不是很好。 还有些人肠胃不是很好，或者消化不良，经常肚子鼓胀，便秘，放屁。这时我们可以通过食用富含膳食纤维的食物来改善。膳食纤维是一类难以被人体肠道消化的营养素，能够促进肠道蠕动，并具有良好的膨润特性，进入肠道后体积膨胀，能够使干硬的大便变得松软、湿润，易于排出。膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富，比如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

如果长期顽固性便秘，还可以吃一些膳食纤维的补充剂，汤臣倍健清好清畅胶囊就是一款以膳食纤维、芦荟、几丁质等为主要原料制成的通便产品，具有改善胃肠道功能(润肠通便)的功能，并且不含大黄、番泻叶等泻药成分，安全无刺激。

很多人认为放屁就是在把自己身上的毒素给排出来，排除一些没有用的气体。甚至还有人说如果把“屁”憋回去的话，可能就会以打嗝的形式打出来，其实这是没有科学根据的。放屁不一定是排气，很可能是在身体上得了一些疾病，一定要引起重视，那么接下来小编就给大家讲一讲放屁会引起什么样的疾病。

像我们现在很多人，特别是那些年轻人，他们因为工作非常的忙碌，一直没有时间去改善自己的饮食，因此每次在吃饭的时候只能叫外卖，吃一些快餐，时间长了以后这些年轻人他们的肠胃都不会好到哪里去，甚至会容易胀气积食，但是在办公室里胀气是一件非常可怕的事情。

我们都知道胀气就会放屁，但是这些白领他们工作的地方都是没有什么气味的，如果说放屁是很可怕的一件事情，因此这些白领们都会把自己准备放的屁全部给憋回来。时间长了以后你会发现自己不仅仅是经常放屁，而且可能会形成便秘。因此经常坐在办公室的人一定要注意了，有屁千万要把它放出来，不要憋回去，时间长了以后会便秘。

肠胃炎也会引起放屁，有很多的年轻人他们在吃东西的时候不注意卫生，或者说不洗手就去吃饭，还经常去外面吃一些火锅，到路边摊上吃一些小零食之类的东西，这些东西和实物可能没有进行一定的消毒，或者说自身携带一定的病菌吃到肚子里以后会导致我们的肠胃不舒服，因此就会放屁。如果说一个人经常放屁的话，那么他的肠胃可能是常年都处于不舒服的状态中。因此如果你一天放的屁是在8~10个的话，那么你可能是身体出现问题，也就是亚健康，建议你去医院检查一下。

糖尿病也会让人的气体增加。有很多的人他们只是注重到了高血压，从来没有想过自身会得糖尿病，其实如果你经常放屁的话，一天放屁的次数可能在8~10次，那么你很明显就是糖尿病。如果说不是糖尿病的话，也可能是高血糖，高血糖一定要引起注意，有很多的人他们普遍的认为高血压才可怕，其实高血糖和高血压一样可怕。你可能不敢相信放屁会引起这么多的疾病吧，一定要多多的注意自己的身体。

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