脖子淋巴怎么刮痧排毒，脖子淋巴怎么刮痧

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脖子部位如果有淋巴结的病症，如果想通过刮痧的办法进行治疗，也就是所谓的排毒的办法，那就是在局部进行刮痧就可以达到治疗其疾病的目的。当然是这样的办法对于细菌感染性的淋巴结肿是有治疗的作用。如果其淋巴结肿的病因是属于结核性的，用这个办法不行，需要抗结核治疗为宜。

自己在家怎么刮痧？

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你好！刮痧能够促进身体内的血液循环，帮助血液中的毒素积聚到皮肤外面的的作用，从而起到排毒目的。刮痧还有舒筋通络之效，帮助身体缓解疲劳状态。合理适度刮痧有益于身体健康，除了去专业理疗机构，我们可以在家刮痧。

以下是我个人实际操作：天气晴好（阴雨天不合适），洗完澡，保证室内温度适宜。准备刮痧板和刮痧精油，对腹部、手臂、腿部等自己能触及的部位进行刮痧，背部可以让家人帮忙。具体手法网络都可以找到。刮痧完毕毛孔打开一定要注意保暖。

刮痧虽好，也不能天天操作。根据个人身体状况一周一次或者分部位进行。

自己在家刮痧应该是有一点难度，那么难度在哪里呢？

比如说后背我们自己就够不到，可以让家人，或者是朋友帮助你操作。

如果做前面的刮痧，比如说前面的任脉，足阳明胃经前面，或者是足太阴脾经大腿里面，这样我们都可以自己给自己刮痧。

不要以为你做了前面自己给自己刮痧，好像后面不起作用，其实不是这样的，因为人体的经络穴位很神奇，你即使做了前面的刮痧也可以后病前治。

拔罐刮痧有好处吗？

你好：很高兴回答你的问题

1、刮痧和拔罐都是祖国的传统医学，刮痧和拔罐对于风寒湿热等疾病以及增强机体免疫力和脏腑的功能的改善有很大的作用。

2、但是刮痧拔罐是具有一定的适应症的。对于有皮肤病以及外伤骨折、肿瘤等都是尽量避免拔罐和刮痧的。

3、对于身体比较虚，或者是孕、产妇，尽量不要刮痧拔罐。另外对于小孩儿皮肤比较娇嫩，所以刮痧拔罐力量要轻一些，时间要短一些。

刮痧拔罐，不治病，对身体没有特别的好处，作为休闲项目或有其意义。

防病治病，保健养生，当以散淤排淤为要。须知，众病之源，或为劳损。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣。许多病，病在劳损，根在劳淤。

劳损是人类的天灾。一是S型脊椎（特别是腰、颈部位）偏心过载，受人体构造所致，人人不可避免；二是习惯性姿态过载，比如长时间在某个姿态上，相对静止，活动不足；或运动超限，劳力过度，等等。人成为人，与动物比较，直立行走，加之格外的劳动、生活和锻炼，付出的代价就是劳损。动物爬行，胸腹肌肉收缩成弦，后背似弓，脊椎后侧受压较小，椎关节和肌肉劳损风险，较人小的是数量级。劳损不可避免地广泛存在，劳损类病症必然困扰很多人。

劳淤，集中发生在，脊椎相关的关节和肌肉。这个区域，是人体机械运动的活动轴心，关节、肌肉细密，活动幅度相对最小，活动方向单调，易生淤，难排淤，故劳淤集中。

劳淤压迫神经血管，致劳损，疾病。中枢神经从脊椎出来，首先要穿过劳淤集中区，再到达组织器官。劳淤压迫神经，组织器官通讯指挥不畅，工作不协调；劳淤压迫血管，血流不畅，供养不够，组织器官出力不足；劳淤压迫血管，血流不畅，免疫系统护卫不足，抗病能力减弱，组织器官易感染病变。劳淤压迫神经血管，哪哪都会别扭，啥啥都会病，实质就是劳损。

防病治病，保健养生，务必散淤排淤，办法是“内练一口气”。

内练一口气，其基本思想是：调动自己的身躯和内脏，利用呼吸，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，一通百通，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，劳而不损，康泰自若，生命自如…各种虚，很多病，确实不是事儿。

内练一口气，其动作要领是：吸气，憋气，旨在让肺部充气，形成一个有压球气，配合躯体运动，及腹腔内脏移动，由内向外撑开与脊柱相关的肌肉和关节，比如脊椎间关节、肋骨与脊柱间关节、髋关节、肩关节，等。

内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见2019年1月28日，2018年11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢。

然术一上手，就有好感觉。内练一口气，散淤排淤，迅速遏制淤阻增量，阻止健康问题继续发展，减轻心理负担，好感觉立竿见影。坚持练习，养成习惯，消减淤阻存量，疾病慢慢减轻，直至消除，整个人感觉焕然新生，预防疾病当然杠杠滴，有实例。

内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。

刮痧拔罐，不治病。类似挠痒痒，刮痧拔罐，通过负压，局部刺激表层神经，分散注意力，减轻病痛困扰；加上破损浅表毛细血管，产生血浸和水汽现象，让人误以为有实效，生的希望不灭。其实，深层部位脊神经附近的劳淤，不能被扰动，不能散不能排，神经血管不能被解放，不能防病治病。

社会上还有很多理疗方法，因为不能有效散淤排淤，所以都不能治病防病。淤堵不散不排，血液循环不畅，人体免疫系统尚不能充分巡逻护卫，食补药疗当然也不能防病治病。选用中药，加大活血化淤的剂量，试试无妨。

刮痧拔罐等传统理疗方法，可作为休闲项目经营。传统理疗方法，产生于现代医疗科技高度发达之前，是一种没办法的办法，体现的是人与疾病抗争，对生命和健康的強烈追求，可歌可泣，文化味浓厚。文化搭台，经济唱戏。有了传统理疗这个宝贵曲目，只要小心提示其错觉幻觉套路，弱化其治病功能，强调其文化意味，则人们会在聊胜于无中，尽情休闲消费。

防病治病，保健养生，然术有真意，君当常习之。刮痧拔罐，对身体真没什么好处，姑且当作文旅项目，有钱有闲不怕烦，休闲娱乐一把也行。

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