敏感皮肤怎么修复大家晓得吗，敏感皮肤怎么改善

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敏感性皮肤是很多人都会遇到的敏感性状皮肤状态，要改善我们皮肤的屏障，有研究表明，敏感性皮肤的皮肤屏障功能相当于普通人是明显降低的。那么怎么样改善我们皮肤屏障，首先我们要对皮肤进行一个保湿。所以选择适合的保湿剂，促进我们皮肤屏障功能的修复，是我们改善敏感性皮肤的一个很重要的方式。同时要减少我们对皮肤的一个刺激，像冷热的刺激，化学的因素的刺激，还有一些不适合的护肤品化妆品对皮肤的刺激。

敏感皮肤指的是一旦受到一些外界轻微的刺激和接触，就可能会出现一些我不敏感的状态，那么对于这种情况，绝大多数与过敏体质有关，或者是整个皮肤处于一个角质层缺损的状态，对外界的刺激不耐受，以后导致的这种情况，我们一般建议可以选择氯雷他定片，改善国民体质的同时，配合一些外用的透明质酸凝胶来修复已经破损的角质层，这样可以最大限度降低过敏。

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。

敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性皮肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

敏感肌长痘痘怎么修复好？

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敏感肌肤的修复有以下方法：

第一、尽可能避免刺激原因，敏感皮肤喜欢在湿凉环境，相反干燥、热就容易出现皮炎，出现红痒反应。吃辛辣刺激食物、化妆、日晒、受热等都有可能会诱发和加重，所以要避免这些刺激因素。

第二、多用润肤霜，敏感皮肤是和皮肤屏障功能破坏、皮肤干燥、水饱和度不够有关系。多用润肤霜逐渐修复皮肤屏障功能才能彻底改变情况。润肤霜一定要用刺激小的，比如医学护肤品，容易过敏物质或刺激性物质已经被剔除掉，可以减少过敏或刺激反应。

第三、护理上越简单越好。除了洗脸用润肤霜之外，尽可能减少各种各样护理的刺激，尤其是不要里三层、外三层涂涂抹，不要去角质，不要老敷面膜、做美容。慢慢把皮肤屏障功能养好，敏感问题也就彻底被解决。

皮肤如果因为过敏出现长痘的情况，一般需要进行抗过敏和消炎治疗。

因为这些痘痘可能是过敏产生的炎症性丘疹，甚至伴有浸润性反应，所以一般需要使用消炎类药膏外涂，比如可以选择丁苯羟酸乳膏外涂，或者外涂丁酸氢化可的松乳膏。

如果皮肤过敏形成蔓延，特别是皮疹大面积分布，还要配合口服抗组胺药物，控制过敏继续发展。同时，对于严重的皮肤损害，可以通过使用糖皮质激素口服治疗。

这个时候是换季，对于敏感肌来说是个考验，很容易引发敏感反映，最近我的好几个患者出现了类似的反应，红肿、干痒、起疹子，甚至刺痛等不同程度的症状

这个时候呢要停止所有的护肤品，用温水或能消炎止痒的熬水洗脸，然后用成分简单的油脂类的去保护肌肤，帮助肌肤锁水，一般3-5天就可以走出此次的困境

因为敏感肌很容易受环境、饮食等方面的影响反复敏感，而且会造成肌肤老化、斑点等一系列的严重后果建议一定要修复，早做修复来年冬天和春天就能安然度过，还能增加肌肤弹性，重返美肌，素颜也可以美美的，更重要的是可以好好过年，好好旅游，好好享受美食…好皮肤可以很任性

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