如何快速有效祛痱子，如何快速有效祛痘美白

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你好，我是时尚发型传播的吴晓，很高兴回答你的问题，关于祛痘美白并不是一天俩天可以做到的事情，必须要持之以恒。先祛痘后美白。美白与祛痘印是可以同步进行的，多吃含有维生素C的食物，少吃辣的，油腻的食物，少熬夜，降低肌肤被氧化速度，做好防晒隔离工作等。到了美白这一阶段，可以选择夜晚以祛痘印抗痘系列护肤品为主，白天以美白系列护肤品为主。这样长久以此，相信您的肌肤会恢复到最初的靓丽面容，希望能帮助到你。

您好，关于祛痘美白并不是一天俩天可以做到的事情，必须要持之以恒。很多美眉痘痘消除之后就以为真的战胜了痘痘，其实潜在的痘痘危机并没有彻底解除。

肌肤出现痘痘首先不要挤压、扣、挠等，有些痘痘由于炎症会发痒，这时可以用棉签蘸消炎性乳液来擦拭。

祛痘首先要保持良好的作息时间，多喝白开水，增加机体排毒功能，多吃促进肠蠕动食物。其次，增加运动量，利用汗液把身体部分毒素排出。大多数便秘美眉伴有张痘痘现象，所以清早起床的一杯白开水是必不可少的，其余时间饮水可以以蜂蜜、玫瑰、桃花等美容养颜花茶为主。肠道干净了，毒素少了，脸上的痘痘自然也会从根本遏止。

在护肤品上选择市面上口碑较好的药妆来进行深一步战痘，例如薇姿系列药妆、问题肌肤乳液+左旋C原液一起使用，效果都是非常不错的。但在此事前面部清洁一定要做好，尽量不要选择含有酒精浓度很高的化妆水，清洁度数较高的爽肤水，例如，兰蔻蓝瓶系列，既温和又不含酒精，二次清洁功能还很强。

痘痘消退之后才可以谈美白问题。美白与祛痘印是可以同步进行的，多吃含有维生素C的食物，降低肌肤被氧化速度，做好防晒隔离工作等。到了美白这一阶段，可以选择夜晚以祛痘印抗痘系列护肤品为主，白天以美白系列护肤品为主。这样长久以此，相信您的肌肤会恢复到最初的靓丽面容

如何自制补水面膜？

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分享两个我从大学开始到现在都会经常操作的，特别简单但是效果比很多补水面膜都要好的DIY面膜方法：

◆第一种是自制银耳汤面膜

银耳汤大家都喝过也煮过，可是相信会用它来做面膜的是少数。其实银耳是很好的植物胶原蛋白来源，许多大牌护肤品都会提取银耳原液的成分来作为保湿剂。银耳汤不但能喝，用来做面膜效果也非常感人。

具体操作方法是，按照平常煮银耳汤的步骤，将银耳洗净与纯净水（最好是纯净水，条件不允许的话自来水也OK）一起炖1-2个小时。具体时间要看银耳什么时候出胶，等到银耳汤变粘稠了，可以关火、盛出一碗银耳汤，稍微放凉之后用它泡开纸膜敷脸。

稍微多留一点，一次用不完可以放进冰箱，3天之内用掉就不会变质。银耳汤敷脸效果真的比很多面膜都强，敷完感觉皮肤更透亮了，像是喝饱了水，而且坚持使用能感觉对改善毛孔问题也有一定效果。

剩下的银耳汤别浪费，继续加你喜欢的食材炖了吃，一举两得！

◆第二种是自制舒敏修复面膜

这种特别适合晒后修复、和敏感皮换季时候的时候做，能迅速镇定皮肤、帮助皮肤修复。用到的材料也非常简单，芦荟胶&矿泉水。我个人不建议大家直接用芦荟敷脸，芦荟的粘液很容易致敏，大多数人直接用都会导致红肿发痒，提取加工后的芦荟胶会温和很多。

具体操作方法是，洁面后先涂抹一层芦荟胶，然后用矿泉水泡开纸膜敷脸，之后在纸膜上再次厚涂一层芦荟胶，停留大概20分钟后洗掉。

▲推荐MUJI的纸膜，性价比高而且是纯棉材质，上脸不刺激。

这种DIY方法敷一次面膜成本大概也就2块钱，但别看材料便宜，效果真的比很多纯露敷脸更好。尤其推荐给敏感皮肤，敷完之后能明显感觉皮肤不那么容易泛红了，对干痒、痘痘也有一定镇静效果。

不过还是要再次强调，如果第一次只用芦荟胶，还是要确保对芦荟成分不过敏哦~

谢邀。

不建议自制面膜！！！

不建议自制面膜！！！

不建议自制面膜！！！

为什么这么说？

因为不！干！净！

因为没！效！果！

因为易！过！敏！

首先就是自制的环境没办法保证，还有那些号称含有VC的食物，可以直接敷脸？

你知道它们的浓度吗？会不会破坏皮肤？

还有牛奶敷脸？里面多半是水，哪有什么美白作用！

而且很多东西别人用了没问题，不代表你也可以。每个人皮肤的耐受性是不同的。

所以，这里我是真不建议，而且多半是没什么效果的。

如果说简单，那就是买现成的有口碑的品牌面膜，既好用又不浪费时间，而且补水面膜一抓一大把，也是最简单的需求。

这里记住这几个成分：玻尿酸、透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷以及一些植物提取都可以作为补水的利器。

最后我想到一个在家可用的植物——芦荟，如果家里有这个的话，实在没办法，就用它吧。

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