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以下就是我们要分享的内容:
酵素什么时间喝最好一次喝多少,酵素什么时间喝最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、早上空腹喝缓解便秘饭后半小时喝促进消化睡前2小时喝有助睡眠稀释酵素的水温控制在40度左右酵素就是一种酶,它的效用必须保证在特定的条件下的,比如酶有着遇高温失去活性的特点,所以,我们不仅要调整时间来喝酵素,在用水稀释酵素的时候,最好要用40℃左右的温水,这样就可以确保酵素的活性是最高的。
2、切忌用开水稀释酵素哦。
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