哺乳期可以用哪些退热药，哺乳期可以用哪些滴眼液

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哺乳期有各种顾虑是很正常的，为了避免对宝宝造成影响，我们就从防晒、面膜护肤等角度来说一说。

1. 防晒，365 天不能停

辛苦护肤三十年，变黑长斑就一年，这孕期的防晒工作没做好，之前皮肤再好也是白折腾。

特别是在孕期的时候，体内激素水平会发生变化，就会容易长黄褐斑。

无论是物理防晒还是化学防晒，它们的成分都是安全的。也就是说无论是在孕期还是哺乳期，防晒霜都不会对宝宝产生影响。

许多妈妈们都有一个误区，那就是没有太阳就可以不涂防晒霜，结果一年四季也没怎么白，就认定了自己是黄皮肤，甚至黑皮肤。

事实上，紫外线一年四季都会产生，除非你把自己捂得严严实实的，当然也是很难的。紫外线不仅让人变黑，还会让皮肤松弛老化、毛孔粗大……这是多少化妆品都无法补救的。

所以呢，无论是春夏秋冬，无论在室内室外都要坚持防晒，无论在孕期还是在哺乳期，防晒这个环节，反正我是一天也没落下。

就我自己来说，防晒霜必须擦得多、厚，还要频繁，才能达到防晒的效果。对于欧美系比较浓稠的防晒霜，每次需要一枚一元硬币的大小，而对于日系最稀薄的乳液，大概需要两枚硬币的大小。

除此之外，还要根据自己户外作息时间，酌情每 2～4 小时涂一次。

2. 正常的洁面护肤可以照旧

偶尔的面膜、喷雾并不会影响宝宝的健康，单纯选择含「补水功效」的就好。

一般来说，根据自身的需求来就好了，大约每周 1～2 次至 1～2 周一次也没有问题，按心情调整就好。

只是偶尔儿子女儿见到我敷面膜的样子，会瞬间吓哭，可怜的娃甚至都不认识妈妈了，之后我就有意识地避开娃偷偷敷面膜了。

3. 孕期的洗护产品尽量别含美白、淡斑的成分

美白、淡斑的产品往往含有铅、汞甚至维甲酸等可能有致畸作用成分，无论是怀孕还是备孕都是不建议的。

备孕期间，微整形之类的也不建议再做了，比如肉毒素去皱、玻尿酸填充、割双眼皮等等。

确然盯着那些神奇的功效确实心痒痒，但只要熬过了产后哺乳期，就可以慢慢研究了。

内容参考丁香医生科普文章：

从二胎妈妈变成苗条辣妈，我只做了这 4 件事 - 丁香医生作者：罗瑶佳 | 中国医科大学附属第一医院皮肤科主治医师

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可以用fresh，或者娇韵诗，这两个的产品孕妇都可以使用所以哺乳期也可以，但是其实护肤品的话哺乳期都可以的，彩妆的话也都可以，因为根本不可能表面的东西进入乳汁里面，如果化了妆在跟宝宝接触的时候及时卸妆就可以了。

哺乳期能用化妆品吗？

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怎么应对哺乳期肌肤问题？

哺乳期可以用护肤品，选择针对孕妇使用的品牌，如：娇韵诗、雅漾、帕玛氏/PALMERS、或者一些儿童护肤品等，还有孕期在彩妆使用要注意，很多彩妆含铅过高，对孩子发育不好。孕妇护肤品使用禁忌：

护肤品含有以下成分的，孕妇慎用：

1、氢醌(hydroquinone)

2、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)

3、维甲酸(Retinoid)和水杨酸(Salicylic Acid)

4、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)

5、视黄醇(Retinols)

6、邻苯二甲酸盐(Phthalates)

当然能用 而且也很有必要用护肤品

孕期激素的变化 皮肤会变得糟糕

很多在孕期担心使用护肤品怕对胎儿有影响

忍者不用 等到宝宝出生后皮肤变得非常差

为恢复至原来的皮肤状态大费苦心

因此在孕期应该坚持护肤 通常

准妈妈最担心的就是护肤品会对胎儿造成不良影响

但从理论上讲 护肤品是不会影响胎儿的

因为胎儿吸收营养是靠脐带

原理是 动脉血管被挤压 血液被挤到脐带进入胎盘 从而胎儿吸收营养

而护肤品主要渗透在表皮层 它与动脉血管没有直接连接

护肤品根本不会通过动脉血管到达脐带

被胎儿吸收

且孕期主要以补水为主 进行护理

这属于基础护肤 成分相对简单 安全

所以孕妇完全可以放心使用

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