急性心肌梗死要注意什么事项，急性心肌梗死有哪些注意事项

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急性心梗是严重的心血管疾病，近年来其发病率越来越高，且有趋于年轻化的趋势。作为心源性猝死的基础病因，急性心梗一旦发生，可能就会导致死亡。

急性心肌梗死发生后，该如何做才能最大限度提高后期的生活质量？

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1、重视疾病，积极进行相应的药物治疗：对于心梗后患者而言，即便是病情稳定后，也需坚持长期用药治疗。这是因为，心梗后患者即便是经过急性期治疗后，一般也只是针对堵塞的心血管进行的支架术或是溶栓治疗，而已有的病理因素，如冠状动脉粥样硬化、高血压、高血脂等这些基础的因素是无法消除的，这就注定患者仍有再发心血管堵塞的风险。因此，后续的药物治疗是防止复发，提高患者生活质量的关键因素。

2、提高警惕，定期复查：对于心梗后患者而言，尤其是支架术后的患者，一般都要求定期进行复查，分别在支架术后第1,3,6,9,12个月后进行，患者应在医生指导下合理安排复查时间。另外，对于心梗后患者而言，必须提防任何的不适症状发生，一旦发现身体出现异常症状，就需及时就医诊治，同时家属应该掌握一定的急救知识，备好急救药物，以防病情复发，尽量提高患者的生存机会。

3、重视生活方式，及时改变不良的生活习惯：心梗的发生与生活中很多小细节以及不当的生活习惯都有关，而想要预防心梗，也需从生活的小细节入手，改变不良习惯，规避风险 因素，才是关键。这就要求患者首先要注意规避可致心梗复发的因素 ，如注意天气变化，避免寒冷或惊吓刺激；戒烟戒酒；避免剧烈运动、情绪剧烈波动；避免过度用力，过度劳累，长期熬夜等；避免暴饮暴食、饮食过饱等。另外，也需及时改变不良生活习惯，做到低盐、低脂肪、低胆固醇、低糖饮食，少食动物脂肪、动物肝脏、油炸食物、甜品等高热量食物，多食蔬菜、水果、粗粮等，多吃有助保护血管的洋葱、木耳、大蒜、海带等；戒烟戒酒；适度运动，以有氧运动为主，坚持每天运动30min，养成好习惯；规律作息，劳逸结合；保持良好的心态，学会释放压力，戒骄戒躁；保持健康体重等。总之，健康的生活习惯是必须的。

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