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1、粗茶淡饭饱即休,出自宋朝黄庭坚诗《四休导士诗序》,“粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。”粗茶淡饭就是寓意一种简单、朴素的生活,表达作者一种知足、随性的处世态度。
2、字面上来看,所谓的“粗”指的是粗糙、简单,“粗茶”是指比较粗老的茶叶,口感苦涩,“淡饭”则是因为古时盐匮乏,穷苦人家是吃不到盐的,即为淡饭,简单的茶水饮食能够吃饱就行了,缝补一下破旧的衣服,能够遮挡严寒,保暖就够了,日子平平稳稳的过下去就好了,不贪图他物,不嫉妒旁人,慢慢老去就知足了。
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