本文由麻布岗信息网整理发布，希望大家能够喜欢 　　2到6岁的宝宝，每天的睡眠时间为11到13个小时，在4到6岁的时候，日间的休息时间应该控制在半个小时以内。　　2岁　　宝宝两岁的时候，睡觉的时间总长为13个小时，白天可以睡1-2小时，晚上睡11-12个小时。　　3岁　　三岁的宝宝和两岁的宝宝睡眠时间是差不

本文由麻布岗信息网整理发布，希望大家能够喜欢 　　中学生睡眠时间要保证8小时。每天的睡觉时长，孩子们必须达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。最佳睡眠时间为晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。　　中学生睡眠时间要保证几小时　　人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，