本文由麻布岗信息网整理发布，希望大家能够喜欢 1、平常多打打羽毛球。羽毛球运动消耗体力小，不像打篮球那样对抗性强，消耗体力大。球的运动有利于活动调动全身神经系统参与活动中，缓解大脑的疲劳，提高大脑反应的灵敏性和准确度，还锻炼了体力。 2、平常多注意写作，写自己的真实感觉，表达自己的真情实感。写作不仅是真