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在开始生酮饮食之前，很多家长担心孩子吃生酮饮食（KD）高脂饮食会长胖。其实不管是哪种饮食结构，不控制总能量的摄入都是会长胖的，“管住嘴，迈开腿”是减重的金科玉律，很多觉得是一句废话，偷偷告诉你，能做到的话，你可能真的会瘦哦。不好意思，有点儿扯远了。现在我们讲讲KD为什么不会使儿童发胖，因为通常我们会限制总热量，根据孩子的年龄、身高、体重来计算热量，通常为正常孩子的75%-85%。
当然能量需要量还需要考虑患儿活动度、身高体重、年龄、环境温度等因素的影响。超重（活动量少）的患儿要减少热量摄入，低体重（活动量大）的患儿则需要增加热量摄入，以达到理想体重。在整个生酮过程过程，每周监测患儿的身高和体重增加，并以此为依据不断调整能量需要量。
总而言之，KD不会使孩子越来越胖。
1.我每天都是吃的很多，我简直就是胡吃海塞的人生，不胖都对不起自己，我一直在胖的道路上一路向前走下去，我的身材已经真的是不忍直视了！
2.面对自己想象的人生，而走出自己幸运的道路，不胖都对不起自己，我觉得只有胖才能让自己得到足够的安慰，才能让自己立于不败之地，风来的时候，我就是那一个永远不会动弹的人！
我每天偷偷吃个夜宵！吃不胖的生酮蛋糕！
每天都想吃好吃的，买零食，可是为什么吃不胖呢。吃这么多不胖都对不起我自己。
我用晚上11点以后吃了四片面包，一包薯片，一包良品铺子的经历，确定了我一定不是多吃不胖的体质。希望可以帮到你啊。
1、我认为最辛福的就是一个吃货有着很棒的胃和吃不胖的身材。
2、多吃不胖的日子希望可以久一点。
3、偷偷吃个夜宵！吃不胖的生酮蛋糕！美味！
4、每天都想，买零食，可是为什么吃零食会胖啊，痛苦 ，希望下半辈子速速只吃不胖。
5、我的天他不仅帅，还特别能吃，我真的爱了，关键是吃不胖啊。
6、我用晚上11点以后吃了四片面包，一包薯片，一包良品铺子的经历，确定了我一定不是多吃不胖的体质。
7、一个吃不胖的女孩，消化不良竟然成了优点不知道该高兴还是不高兴，吃火锅烧烤必拉肚子。
每天吃饭时都充满了罪恶感，啊，我的肉肉快长起来吧！
1、我认为最辛福的就是一个吃货有着很棒的胃和吃不胖的身材。
2、多吃不胖的日子希望可以久一点。
3、偷偷吃个夜宵！吃不胖的生酮蛋糕！美味！
4、每天都想，买零食，可是为什么吃零食会胖啊，痛苦 ，希望下半辈子速速只吃不胖。
5、我的天他不仅帅，还特别能吃，我真的爱了，关键是吃不胖啊。
6、我用晚上11点以后吃了四片面包，一包薯片，一包良品铺子的经历，确定了我一定不是多吃不胖的体质。
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