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好吃的零食搭配:
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如薯片+酸奶+鱿鱼丝;夹心饼干+牛奶+果酱;曲奇+奶茶/咖啡+小蛋糕+果干;坚果+酸奶+水果;牛肉干+酸奶+红酒等等。什么样的零食搭配最好吃?
1、薯片+酸奶+鱿鱼丝
酸奶可以中和薯片的油腻,鱿鱼丝可以加强味觉的冲击,然后三重的口味之下,再经由酸奶助消化,又爽又解馋。
2、夹心饼干+牛奶+果酱
这个就是那个奥利奥的广告说的,扭一扭、舔一舔、泡一泡。而这里的泡一泡不仅可以泡牛奶,也可以夹着果酱吃,口感更新鲜也更丰富。
3、曲奇+奶茶/咖啡+小蛋糕+果干
这样的搭配显得更有那种英式贵族大小姐茶话会的感觉,曲奇饼干我推荐草莓味、绿茶味,因为与奶茶或咖啡更协调。而果干的作用是开胃与助消化。
4、坚果+酸奶+水果
酸奶可以补充坚果水分的不足,加强蛋白质的比重,同时又助消化,而水果的搭配则是显得口味更新鲜,元素更多元,而且本身水果与酸奶就很搭。
5、牛肉干+酸奶+红酒
酸奶在这里的作用是解酒,不至于喝的太醉。而红酒中的单宁成分可以使牛肉的纤维软化,肉质更细腻。
6、一些不错的下酒小零食
如果是一个人喝闷酒,或者与朋友一起开怀畅饮,干喝总是不好的,但是又没有人给整几个菜,这个时候就可以弄一些下酒小菜,开怀又方便。
推荐像牛肉干、羊肉干这样的简易肉食,还有黄花鱼、小鱼干这样的鱼类快食、还有鸭头、鸭脖这样的小吃,都可以来一些,大家边吃边喝边吹牛,其乐无穷。
7、最健康的零食是可以直接吃的天然食物和自己做的零食
水煮毛豆、红薯干、苹果干(苹果维生素 C 少,做成干也不心疼)、煮玉米、五香花生、藕片、自制牛肉干、酸奶沙拉、全谷粥、酸奶冰棒、自制芝麻糖、微波炉爆米花……
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