怎么做到面对现实，怎么做到面带微笑

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首先，季节替换所用的护肤品类型也要跟着改变。

肌肤干燥是典型的换季现象，水分不足会引起肌肤的老化。面部肌肤护理不是一成不变的，要随着季节的改变而变化，及时的为肌肤补水、锁水，让肌肤健康呼吸。

举几个例子：

夏季温度高，太阳紫外线强烈，皮肤容易因为护肤欠缺水、皮下晒伤等引起肌肤疾病，所以说夏季护肤品以补水、防晒、修复为主。

夏季的护肤品到冬季能不能用呢?

冬季和夏季情况有很大差别，冬季气候寒冷、干燥缺水，在补充肌肤所需要的水分的同时也不能忘记给皮肤添上一层滋润保护，要使用那种相对稠稠的、黏黏的，有保湿功效的护肤品比较好，适当的油可以锁住面部肌肤的水分。

所以说，不同季节护肤的重点也有差异，护肤品的类型也要跟着调整。

其次，不同肤质适合的护肤产品也有差异。

你知道吗?其实，保湿也有肤质之分。在挑护肤品时，还要考虑到肤质的问题弄清楚自己的皮肤属于哪一种类型，比如说：干性、油性、中性等，然后根据皮肤的特点科学地进行皮肤护理。

举几个例子：

中性皮肤是比较好的一种状态，肌肤油脂与汗水分泌正常，肤质易随季节而产生变化(春夏偏油性，秋冬偏干性)，必须细心观察，及时采取适当的保养措施，另外白天注意防晒，定期清除老化角质。

油性皮肤呢?

由于油性皮肤的皮脂腺机能分泌过于旺盛，护肤的重点着重于皮肤清洁，护肤品以清爽的乳液或精华液为主。要选择水溶性较高的，尽量补充皮肤水分，不要使用油脂太多的乳液类面霜，否则造成毛囊阻塞。

至于干性皮肤：

干性皮肤肌肤表面油脂、水分分泌不足、干燥失去柔软性，适合选择含有滋润及营养性的护肤品，补充肌肤油分，比如：含油量较高的保湿乳霜，它可以给你预防因干燥而产生的细纹。在涂抹乳霜前，可以用一些含水量较高的精华液来补充肌肤水分。

最后，让脸不干燥，最好的办法是给肌肤深层补水。

皮肤干燥，想要深层补水，可以考虑水光针，它能刺破皮肤透皮给药，而且还可以根据皮肤的特点定制配方，可补水、淡斑、收缩毛孔等，虽有一定的疼痛感，但是能短时间内快速补水(一般一周以后)，效果还是不错的。

除了“对注射成分过敏者; 瘢痕体质者; 血友病或凝血障碍者; 自身免疫性疾病患者”外，其他人注射水光针一般没什么问题。

你好，谢谢你的邀请！

你所问到的面部怎样保湿，这是很多女性朋友关心的问题，面部保湿，我们从两个方面谈。

1)体内保湿，保持身体有充分的水分。那我们平时就多喝水，多吃水果多吃蔬菜，多喝汤，保证充分的睡眠。当体内水分充分充足了，面部上的水分也会充足。

2)就是体外保湿，体外保湿的方法有很多。比如说敷面膜，使用保湿护产品。但是我可以告诉你一个很简单很实用的保湿补水方法。就是准备一个小水喷壶，里面装满纯清水，随时可以喷洒在自己脸上，但是喷洒之后，一定要涂上保湿霜锁住水分，这样水分就不会流失不会那么容易干，会有很好的补水保湿效果，你学会了吗？

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这是我的回答，希望能够邦到你。

怎样才能补水才有效呢？

1、敷面膜之前喷一喷玫瑰纯露，或者是保湿水，这样不但可以提高补水效果，还可以让面膜的营养成分更好的吸收。

2、正常补水步骤之后，一定要用保湿面霜锁水，因为保湿面霜可以形成一层锁水膜，防止水分流失。

3、用含有神经酰胺，小分子玻尿酸成分的护肤品，来增强皮肤的抓水力。

4、沐浴之前，喝杯冷开水，这样可以帮我们补充洗澡时，皮下蒸发掉的水分。

5、用玫瑰纯露湿敷，每次3分钟，就可以让皮肤细胞喝足水分，它的补水不是停留在皮肤表面，而是快速渗透到细胞内部，提高细胞的含水量，另外湿敷之后，要立刻用上保湿面霜锁水。

6、在日常护肤品中，滴1滴荷荷巴油，就可以让产品的保湿效果翻倍，因为荷荷巴油与人体的皮脂结构非常相似，不但可以提高皮肤的保湿力，还能在皮肤上形成一层天然的锁水膜。

7、平常面对电脑，皮肤容易干，可以随身带着保湿喷雾，每隔一段时间喷一喷，快速补充皮肤流失的水分。

8、在生活和工作的场合，备一盆绿植和加湿器，可以提高周围空气的湿度，保持皮肤的含水量。

9、我们要注意平时洗脸水的温度，可以用和手背差不多温度水来洗脸，这个温度是一个平衡点，既能保证脸能洗干净，又能减少皮肤水分流失。

10、健康的皮肤在擦护肤品的时候，可以做一些适当的提拉按摩，能促进护肤品的吸收，但是力度要轻，再用搓热的双手罩住面部或者眼周，能帮助面部血液循环，增加皮肤营养，提高皮肤的水润度。

快速补水方法：

1、保湿的重点在於随时补充水分，如果无法在白天持续保湿，就得把握夜间加强保湿。夜晚通常是身体器官新陈代谢的时刻，因此，睡眠休息时间一定要足够，才能让器官有时间帮忙身体排毒，尤其是晚间10点到清晨2点，是新陈代谢最活跃的时间，因此一定要给予肌肤足够的养分。

2、想要让肌肤时刻在喝水，最好的补水办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷。

3、喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。

4、果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，这个补水方法还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

5、补水方法还有选择含有维生素的面霜，尤其是像含有维生素C、维生素E成分面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

6、可在肌肤较为干燥处，厚敷一层保湿面膜，这个补水方法前提是清洁工作一定要彻底，免得只是将脏污锁在毛细孔里一整夜。

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