冬天如何防治冻疮，冬天如何防止水结冰

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如何预防鼻窦炎

冬天怎么防治鼻炎。

如何预防鼻炎 解放军总医院耳鼻咽喉－头颈外科主任韩东一说，预防急性鼻炎应注意：一是避免导致身体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等，因为当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能也较差，防御功能低下，病毒易乘虚入侵，导致发病。二是坚持体育锻炼，提高对寒冷等环境条件的适应能力和耐受力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等。三是中草药预防，受凉后，及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。四是防止交叉感染，在寒冷季节或感冒流行期间，尽量少去人员密集的公共场所，室内可以用白醋熏蒸消毒。五是积极治疗上呼吸道感染及其他慢性疾病。 谈及慢性鼻炎的预防，韩东一说，最重要的是积极治疗急性鼻炎，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。急性鼻炎患者应该在医生的指导下正确使用滴鼻液，不可长时间大量滥用，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。 韩东一提醒广大患者，现在正值春暖花开之际，过敏性鼻炎的发生率大幅上升，尤其要注意日常预防：戒除不良饮食习惯，避免或减少进食冷冻饮品和寒凉瓜果、蔬菜；自我按摩鼻子，将双手搓热，用手掌鱼际肌轻搓鼻的两侧50下，早晚各1次；远离粉尘、尘螨、刺激性气体、动物皮毛、花粉、霉菌、致敏性食物等致敏源；注意保暖，过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。 鼻炎的治疗 关于鼻炎的治疗，韩东一介绍，治疗感冒引起的急性鼻炎，除了在发病早期服用感冒药物，还应加用粘液促排剂；因细菌感染出现并发症的患者，需加用抗生素，局部使用“血管收缩剂”滴鼻，以减轻粘膜肿胀、改善鼻腔通气引流。 治疗慢性鼻炎，通常采用“粘膜收缩剂”滴鼻，生理盐水冲洗鼻腔，口服“鼻炎片”等中成药；严重的患者采用“下鼻甲”激光、射频、微波治疗，或者将鼻甲部分切除。 治疗过敏性鼻炎，可口服抗组胺药物和鼻局部喷类固醇激素，也可用等离子、微波、激光降低神经末梢的敏感性，或采取“翼管神经”切断或“岩大浅神经”切断的手术疗法。

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