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大家还记得张悟本吗？
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就是这样的“神人”得了脑梗也需要规规矩矩到医院住院治疗，所以根本谈不上所谓的治疗脑梗的良方、良药。脑梗不是一日之间就得上的，所以我们也不能寄希望于某些“偏方”能够快速解决这个问题。脑梗是缺血性脑血管病的一种，是中风发作的最主要形式。我们大脑为什么会缺血、缺氧？是因为给大脑供血的血管堵了。这些血管为什么会堵？最主要的原因就是动脉粥样硬化。随着年龄的增长，到了40岁以后，我们大多数人都会多多少少地出现动脉粥样硬化的问题。
轻微的动脉粥样硬化，并不会带来严重的缺血性心脑血管疾病。如果主要的供血动脉堵塞了50%以上，那就非常危险了。面对脑梗，我们要以预防动脉粥样硬化为主；一旦已经发生了脑梗或者心梗，再来应对动脉硬化的问题，往往是事倍功半的。
大家都知道，高胆固醇血症是动脉粥样硬化形成的最主要原因。所以40岁以后的人，一定要特别关注自己低密度脂蛋白胆固醇的指标。一旦这个指标超过了3.4毫摩尔每升，就需要想办法降低了。
对于还没有发生动脉粥样硬化病变的人来说，控制在3.4以下就可以了；如果您同时是高血压或者糖尿病患者，或者已经检查出动脉粥样硬化病变，就要控制在2.6以下；如果您已经是冠心病患者，或者已经发生过脑梗，就要控制在1.8以下。
降血脂是硬道理，不管采取哪种办法，血脂达标才能有效预防脑梗的发作。不仅血脂要达标之外，血压和血糖也要控制好。除此之外，清淡饮食、适当运动、控制体重、戒烟戒酒等健康生活习惯的建立，也是必不可少的。
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