中暑急救方法，中暑急救的方法和步骤

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幼童的确属于容易中暑的人群。其他的像老年人、孕产妇、心脏病人、糖尿病人、重度烧伤的病人以及在高温环境下长时间工作的青壮年也都容易中暑。不过像幼儿园这样的环境设施比较完备的场所，一般不容易出现中暑。如果看管不当，或者室外温度过高，孩子体质较弱，也有可能发生中暑的情况，但一般不会特别严重。

是否中暑，首先要会判断。在高温环境中，头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、体温正常或稍高，一般不超过37.5℃，这属于先兆中暑。 除上述表现外，面色潮红或苍白、恶心呕吐、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，体温超过38℃，应该是轻度中暑了。

如果孩子中暑了，如何处理？

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首先迅速将病儿转移至阴凉通风处休息，解开衣扣，松开腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

饮用含盐的清凉饮料。

可采用电风扇吹风，亦可头部冷敷；高热者，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰激凌等放入塑料袋内，封闭严密即可）；还可用冷水或30%酒精擦浴直至皮肤发红。

如果病儿的体温持续上升时，有条件可以在浴盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。

如果病儿意识不清，应取侧卧位，防止呕吐导致窒息。

如果病儿情况比较严重，除进行上述处理外，应及时去医院就医。

无论如何，中暑毕竟不是什么好事儿，幼儿园的老师们应该学会预防。

室外活动时，要给孩子们准备好遮阳伞、遮阳帽。衣服尽量选用比较凉快的棉、麻、丝类的织物。

准备充足的水和饮料。

多吃水果也可以补充水分。

准备一些防暑降温的药品。

运动过后不要马上进入空调房。

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