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孕妇在怀孕后,应该怎样吃东西呢?
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如果是过去,当然是想吃啥就吃啥。但现如今,各种转基因食品非常多,其对人类的身体是否能够造成伤害还不得而知。这就要求准妈妈们注意自己的饮食。那么吃什么好呢?我们都知道“英国女皇“身体非常健康,距其御厨透露,“伊丽莎白女皇“从不吃“反季蔬菜“,完全是随着季节走,什么时令产什么菜,她就吃什么。
而准妈妈们可以参考“伊丽莎白“的做法,别吃反季的蔬菜和水果。要少食多餐,少吃高热量,多脂肪的食物。多吃鸡蛋等高蛋白食物,最好是和公鸡在一起的母鸡下的蛋,这样的鸡蛋是可以孵出小鸡的,有极强的生命力,富含各种微量元素。对孕妇和胎儿身体都非常好。
还有就是最好不要用化妆品,若想保持皮肤的湿润,也可以用鸡蛋。鸡蛋里最外面的那一层水,与子宫内羊水的成份差不多,能起到很好的补水效果。爱美的姑娘也可以试试,很好用。
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