幼儿园中班秋季学期育儿知识学习，幼儿园家园栏育儿知识秋季简短

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1，良好的生活习惯，早睡早起，多喝白开水，饭前洗手，玩完玩具，做完游戏等要洗手，总之就是养成勤洗手的习惯。少吃油炸烧烤的东西，饮食易清淡。

2，多锻炼，每天1-2小时的锻炼不可少，体质增强了，自然感冒发烧yi'fu就少了。

3，增减衣服需适量，切不可穿太多，更容易感冒。

4，秋季天气干燥，身体乳面霜给宝宝涂起来。

5，咳嗽感冒很常见，轻微的可以自己依据宝宝情况买点相应的口服药物，比如退热贴，退烧药，止咳糖浆等，如果感觉宝宝状态很差，建议去医院遵医嘱用药。

6，腹泻的预防，秋季常见的轮状病毒腹泻发病率较高，一定注意“病从口入。”，饮食卫生，勤洗手，玩具和碗筷的消毒清洁要到位。

7，通风、整洁、干净的环境很重要，室内要经常通风换气哦

秋季养生知识？

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在秋季，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚，老人、儿童及体弱者尤要注意。

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