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人心齐,泰山移。众人一条心,黄土变成金。人在人前闯,刀在石上荡。当家才知柴米贵,养儿方知父母恩。离家十里路,各处各乡风。办酒容易请客难。不怕一万,就怕万一。山中无老虎,猴子称大王。树挪死,人挪活。人往高处走,水往低处流。人在屋檐下,不得不低头。人无横财不发,马无夜草不肥。心慌吃不成热粥,骑马看不好《三国》。以上这篇 搞笑谜语,脑筋急转弯,祝福语,每日惊喜不断,尽在谜语网!可通过扫描本站二维码或者添加号:miyu_88,即可进行体验!
秋季养生小常识宜早睡早起秋季天气转凉,地气清爽,人们宜早睡早起,这样可使心境安逸安静,神气收敛,避免肺气受燥邪的损害,保持肺的清爽功能。秋令时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,也可以在三餐加入一杯百颐年五谷粗粮粉,润肺去燥,秋季的最佳补品。 宜秋冻秋季日夜温差较大,早晚气温较低,健康人不可顿添厚衣,宜稍穿薄衣,稍带寒冷,民间有“春捂秋冻”即是此意,适当地“冻冻”,有利于人体对气候变化的适应能力提醒:所谓的“春捂秋冻”并非适合所有人,过分的“秋冻”则容易让疾病上身。 宜宁志秋景凋零肃杀,易引起伤感忧郁的情绪。因此,要注意保持心情宁静,在秋高气爽时,不妨外出旅游,登高望远,陶冶情操,增进健康天气凉爽了,但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示,前段时间持续高温,导致人体能量消耗透支,现在必须小心“情绪疲软”。 4调饮食秋季的饮食宜清润,避免老姜、生葱、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥腻之食,要多吃润肺生津的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、鳖肉、乌骨鸡、鸭蛋、豆浆、乳品等。 其中甘蔗、梨虽可以清肺润燥,但由于梨、甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
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