生活中的礼貌基本常识视频，礼节礼貌100个常识

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1.有意识的区分你，我两个分界点，关于你的人事物需要经过你的同意；2.记住所有的帮忙都不是无偿的，需要给予回报；3.自己的个人行为不要引起重视其他人的不适；4.保护环境。

在生活中，我们常常忽略那些养生小常识？

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在生活中，我们常常忽略那些养生小常识？①睡眠。不要熬夜，要早睡早起。②喝水。不要等口干了才想起喝水，平吋不口干都要小量多次喝水。③饮食。要做到三高，五低，七分饱。三高是高新鲜度，高纤维素，高蛋白质。五低即低糖，低盐，低脂肪，低胆固醇，低刺激性。七分饱即是每餐饭都要使胃里留下3分的进食空间。

你有什么生活当中的小妙招、小窍门或者养生小知识分享出来吗？

其实不用特意的太在意。

只要日常生活有节律，饮食上注意。

在加上适当的运动，就可以了

哪些生活上的重要常识但是很少人知道的？

1:吃头孢的时候不要喝酒

2:地震的时候基站可能损坏，导致通信受损

还有一个原因就是同一时间打电话的人太多了，基站通话容量负荷过大如果电线线路没有损坏，是可以打座机的或者可以不打电话，发短信报平安

3:地震的时候

如果在户外，要找一片开阔的空地，比如操场广场之类的。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

如果是在山区，在寻找空地的时候，要考虑山体崩塌的可能性。尽可能地往山上跑

如果在房子里，低层要尽快下楼（不坐电梯）到空地去

如果在高层，没有把握能冲下去，找厕所或厨房这种小空间，或者是能够形成三角区域的地方躲避。蹲下，寻找掩护，抓牢掩护，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗、以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。

（不过在日本地震，导致大量死亡的是火灾，厨房个人觉得不太安全）

如果在开动的汽车上，在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。

如果不慎被埋在废墟里，不要慌张，大声呼喊相当消耗体力。等有人营救时，再大声呼救。或者选择敲击周围物品

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