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如果你答应了别人事情，不论怎么样，你都一定要做到，因为这是你的承诺；如果和别人约好了时间要干什么什么事，就一定要遵守时间，绝对不能迟到。有所期诺，纤毫必偿，有所期约，时刻不易出自宋代袁采所著《袁氏世范·处己》。
《袁氏世范》一书的论理并不像其他古代 修身齐家的书那样古板正统，相反，袁采思想开明，甚至敢于反传统。他是从实用和近人情的角度来看待 立身处世的原则的，而不是像一些老学究那样，把“ 四书五经”、 孔孟之道那一套伦理强加在人们头上。
《袁氏世范》共三卷，分《睦亲》、《处己》、《治家》三篇。卷一《睦亲》，主要讲家庭和睦相处的道理和方法;卷二《处己》，论述个人修养、为人处世之道，对人一生当中经常遇到的富贵贫贱、成败得失等都作了哲理性的阐述;卷三《治家》，是持家兴业的一些道理，亦颇精彩。这本书论述立身处世之道不同与一般著述，其语颇有见地，且深入浅出，极具趣味，极易领会和学习。
“偿”意思是承诺的事情，“易”意思改变之前约好的时间，‘期’意思是预定(已定)的时间内。这句格言强调的是诚信，诚信是古人推崇的一种人格境界，它要求人们真实无妄，诚实无欺。
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