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你要有自信,要有必胜的心理信念。你不能一觉得累就放弃。很多时候需要咬紧牙关坚持。谁能坚持到最后,谁就是赢家。扳手腕考验的不仅仅是手腕的力量,而是全身的力量,所以姿势很重要。 说白了,就是双脚要绑紧,腰要直,肩膀要放松。小臂与上臂的V型夹角尽量小,手腕略弯,即向手掌方向扣一点。发力的时候要配合呼吸,最好有一个角度往身体方向拉。 这样很容易破坏对方发力的方向。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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