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以下就是我们要分享的内容:
海带不能和什么食物一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、海带+猪血:一起吃会便秘,因为海带和猪血两者相克,两者同吃不利于消化吸收。
2、海带+甘草:两者同时食用会产生有毒物。
3、海带+葡萄:葡萄中含酸,海带中含铁,酸会影响体内铁的吸收。
4、同时也会影响钙、铁吸收。
5、并且海带中的砷如果没有被洗干净的话,葡萄中的维生素C与砷相作用后容易形成有毒物质。
6、海带+柿子:柿子中的酸与海带中的物质相结合,会生成不溶性的结合物,可能导致胃肠道不适。
7、海带+茶:茶中含有的酸与海带中铁可能相反应,这种酸不利于铁的吸收。
8、海带+黑芝麻:海带碘含量丰富,可与人体内酪氨酸合成甲状腺素,从而维持体内的水盐平衡,能够达到消肿的效果,与芝麻搭配食用,益寿养颜。
9、海带+木耳:木耳和海带都能软化血管、对预防心虚管疾病和降低血脂有非常明显的作用,同时吃木耳还可以补血。
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