孕妇一个荔枝都不能吃吗，孕妇为什么不能吃荔枝呢

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以下就是我们要分享的内容：

孕妇不能吃荔枝，荔枝不能跟什么一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、荔枝与以下食物不能同食：黄瓜。

2、荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。

3、若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

4、2、胡萝卜。

5、胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

6、3、动物的肝脏。

7、动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。

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