熊猫蛋白粉和肌肉科技，肌肉科技蛋白粉哪种好

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肌肉科技哪种蛋白粉好？

很多健美爱好者都会选择服用蛋白粉。在众多的蛋白粉品牌中有钟爱进口的。

楼主的这个问题我没办法给出准确的答案，因为我不再服用蛋白粉的时候“肌肉科技”这个品牌还没有在中国出现。当时我们俱乐部有个飞美国航线的空姐，我都是通过她直接从美国购买，价钱比国内要低得多，我记得是“宝莱”的，据她说美国的超市里就有这些补剂的货架。如果是选择能够在国内市场上买到的蛋白粉我会选择“康比特”。

很多进口品牌的蛋白粉都是代理商在国内分装的，在分装过程中会不会出现其他状况无从考证，也没有办法妄下定论。蛋白粉的味道说实话是有点像“豆汁儿”馊馊的，难以下咽。蛋白粉的口味越多，口感越好证明添加的其他成分越多，其纯度也应该越受到质疑。

康比特是国内生产运动补剂的大型厂家，蛋白质的提纯技术又不是什么高科技，国内的技术水平完全可以达到。康比特蛋白粉的口感实在是不敢恭维，这恰恰复合了高纯度蛋白粉的表象。但康比特蛋白粉的价格应该算是很贵的，有的看上去便宜，是因为包装规格小，包装规格一样的康比特比其他很多品牌的同类产品要贵一些。

蛋白粉并不是健身的必需品。虽然肌肉增长蛋白质的需求量高于普通群体，1992在《应用生理学（J Appl Physiol）》上发表的一篇论文研究了蛋白质摄入量对力量举和健美训练者的影响，结果表明，比起每公斤体重1克的蛋白质摄入量，每公斤体重1.4g的摄入量能够增长更多的肌肉，但每公斤体重2.4g的摄入量与1.4g相差无几。也就是说每公斤体重摄入1.4克蛋白质足够肌肉增长的需求。一个体重80kg的健美爱好者一天的蛋白质需求量不过112克，分摊到几餐上也不过30来克，通过正常的食物摄取是完全可以满足的。如果不是体重过于庞大，从食物中不能摄取足够量的蛋白质，服用蛋白粉就没有太大的必要。当然蛋白粉携带方便，食用简单也是它的优势。

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