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1.洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，再好的保湿都很难发挥最佳效果。2.充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等一些水水的东西。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。3.足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以，如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一个步骤，让肌肤保水性不受到更进一步的伤害才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二个步骤帮忙反而不大。
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您好，朋友，很高兴为您解答！
首先，肌肤健康有光泽其实也是非常好的，现在中国慢慢的流行美黑，也不必一定要追求白，自然，健康就是最美的！
如果您想让肌肤安全美白，您需要了解自己的肌肤类型，同时了解自己肌肤暗淡或偏黄或偏黑的原因是原生先天遗传因素还是后天环境因素所致，是身体原因还是日常生活规律等再进行有效的对应护养！
常规专业安全美白有如下：
一，使用具有安全美白成份的肌肤保养品，最好是成套系，这样洗护养可以成为一个提升式作用力，助力肌肤安全健康亮白。
二，一定注意每天八小时睡养，每天午餐后半小时到一小时口服维生素E（一粒）+维生素C（一片）+（维生素B族1粒），因为晚上吃维生素会影响睡眠质量，内外兼修。一定坚持！
三，注意对脸部进行专业手法按摩，促进面部细胞活力，如果可以，选择一些五谷、鲜花类美白面膜进行配合养护，如果经济紧张，可以选择一只鸡蛋白+两勺蜂蜜+半勺珍珠粉进行自治面膜，效果非常好，紧致美白，淡化细纹非常有效果。但是前题，保证自己对以上配料不过敏！
四，一定要每天坚持慢跑半小时，或用擀面杖敲打自己的肝经、胆经，足三里，排毒养颜，同时，可以尝试做一些阴瑜伽，可以对全身与面部肌肤有很好的配合提升！
希望可以帮到您！祝您生活幸福，越来越漂亮！[微笑][心][心][心]
用纯蜂蜜当面膜美白效果还是比较显著的。我用过，把蜂蜜抹在脸上，15分钟左右洗掉，一周三次就可以了
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