怎样预防鼻炎，怎样预防鼻炎复发

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一、过敏性鼻炎：

1、应尽量避免接触过敏原。2、采用正确的擤鼻方法。3、不宜过多使用血管收缩性di鼻剂。4、加强身体锻炼

二、急性鼻炎：

1、应注意多饮水。2、室内通风。3、发热时要适当休息，注意保暖。4、出门时需戴口罩。5、饮食宜清淡，易消化。6、使用发汗药物不宜太过。7、中药应轻煎，频饮。8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。

三、慢性鼻炎：

1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3、注意改善工作环境。、注意气候变化，及时增强衣服。5、鼻塞时不宜强行擤鼻。6、不要用手挖鼻。7、经常保持心情舒畅。8、保持大便通畅。

四、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：

1、适当参加体育锻炼。2、每天清洗鼻腔，清洗前应将结jia浸软，取出。3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质di鼻剂等。5、戒烟酒。6、多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。7、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。8、饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。

沈阳201航天医院耳鼻喉诊疗中心专家提醒广大鼻炎患者：要想治好鼻炎，选择医院和治疗方案是最关键的。一次详细、准确的检查胜过一千次“盲目治疗”；而一次“有的放矢”的治疗方法可以大大缩短疗程，使患者尽快康复。在没有确凿可靠的病理知识前，患者一旦出现鼻炎相关症状，应选择正规医院的耳鼻喉科室进行详细诊断，并遵医嘱完成治疗，这样才能摆脱鼻炎带来的危害。 

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