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红烧和炖汤哪个营养(红烧还是炖汤)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-07  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:158
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 1、红烧猪蹄。原料:猪脚400克黄瓜块100克姜块、葱结、干辣椒节、干花椒、红醋、米醋、盐、鸡精、青红小米椒圈各适量。制法:猪脚治净,斩成块,下入加有姜块、葱结、干辣椒节和干花椒的水锅里煮熟,捞出来沥水。把猪脚去骨并切小块,放入盆中,倒入等量的红醋和米醋,放入盐和鸡精,浸泡5分钟左右,然后加入黄瓜块和青红小米椒圈,盛入盘中,即可。2、猪蹄汤。猪脚2只,黄豆100g,料酒。姜片,盐,葱花少许。提前将黄豆放入清水中泡软,把猪蹄洗净,去除毛毛。锅中将水煮开

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

1、红烧猪蹄。原料:猪脚400克黄瓜块100克姜块、葱结、干辣椒节、干花椒、红醋、米醋、盐、鸡精、青红小米椒圈各适量。制法:猪脚治净,斩成块,下入加有姜块、葱结、干辣椒节和干花椒的水锅里煮熟,捞出来沥水。把猪脚去骨并切小块,放入盆中,倒入等量的红醋和米醋,放入盐和鸡精,浸泡5分钟左右,然后加入黄瓜块和青红小米椒圈,盛入盘中,即可。

2、猪蹄汤。猪脚2只,黄豆100g,料酒。姜片,盐,葱花少许。提前将黄豆放入清水中泡软,把猪蹄洗净,去除毛毛。锅中将水煮开,放入猪蹄焯水,捞出后再洗净。先开大火煮开后,再转小火焖两小时。等到猪蹄软烂,加点盐,就可以起锅了!

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关键词: 红烧 美味 煲汤
 
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