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1、燕窝中含有丰富的蛋白质、糖类、人体必需氨基酸,以及燕窝中特有成分唾液酸,中医理论认为其具有很好的滋阴、润燥、增强机体抵抗力等功效,是非常好的滋补食品,特别适合女性、孕妇、老人食用。
2、燕窝价格较高,有条件的孕妇可以适量食用,食用燕窝能促进胎儿宫内生长发育以及胎儿神经系统发育。但近年来常有假燕窝的报道,建议孕妇在购买燕窝时,通过正规渠道购买,以免上当受骗。
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