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吃什么提高孩子的免疫力(孩子提高免疫力应该吃什么)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-01-14  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:170
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 1、孩子抵抗力差可以在饮食上先调理一下,多吃一些维生素C丰富的食物,比如猕猴桃,橙子,钙物质含量高的比如海鲜类,鱼虾等。2、一定要保证宝宝的睡眠,如果宝宝在三岁以下,最好是每天能睡够十二个小时。同时要保证中午能睡一小时左右。3、坚持参加体育锻炼,可以到户外走一走,每周最少锻炼五次以上,慢慢的宝宝的体质就会好一些。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

1、孩子抵抗力差可以在饮食上先调理一下,多吃一些维生素C丰富的食物,比如猕猴桃,橙子,钙物质含量高的比如海鲜类,鱼虾等。

2、一定要保证宝宝的睡眠,如果宝宝在三岁以下,最好是每天能睡够十二个小时。同时要保证中午能睡一小时左右。

3、坚持参加体育锻炼,可以到户外走一走,每周最少锻炼五次以上,慢慢的宝宝的体质就会好一些。

麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站

 
 
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