今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、先将蕨菜选好，洗好。
2、接着把烧开水把洗好的蕨菜焯下。
3、放入凉水中，将焯好的蕨菜撕开。
4、姜，蒜切末，干红辣椒切断备用。
5、最后烧油锅，放入步骤四炒下，加撕好的蕨菜炒小会，加适量盐即可。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容： 1、先将蕨菜选好，洗好。2、接着把烧开水把洗好的蕨菜焯下。3、放入凉水中，将焯好的蕨菜撕开。4、姜，蒜切末，干红辣椒切断备用。5、最后烧油锅，放入步骤四炒下，加撕好的蕨菜炒小会，加适量盐即可。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、先将蕨菜选好，洗好。
2、接着把烧开水把洗好的蕨菜焯下。
3、放入凉水中，将焯好的蕨菜撕开。
4、姜，蒜切末，干红辣椒切断备用。
5、最后烧油锅，放入步骤四炒下，加撕好的蕨菜炒小会，加适量盐即可。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
