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盐渍保藏藜蒿是南方地区在清明前后食用的传统菜,多为野生,为天然绿色食品,主食其鲜嫩茎秆,一般在3至4月采集,当其嫩茎长到8至15厘米高,顶端新叶尚未散开、茎秆未硬化、颜色呈白绿色或浅红色时,从近地表处割收,收后将嫩茎去掉基部老叶,保留顶部嫩叶,洗净沥干,按100千克鲜重加盐35千克腌渍。方法是将容器洗净沥干,一层食盐一层藜蒿,层层压紧,食盐下层少上层多,顶层加盖2厘米厚盖面盐,其上用聚乙烯塑料密封;也可采用饱和食盐水浸泡嫩茎。食用前置清水中漂洗脱盐后再烹饪。此法可保存6至12个月。
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