今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
即食燕麦对身体有好处。
解释如下：
1、燕麦可有效降低人体中胆固醇含量，经常食用，可对中老年人易患的心脑血管病，起到预防作用；
2、经常食用燕麦可使糖尿病患者血糖含量降低；
3、燕麦粥通大便，老年人容易大便干，燕麦能解绝老年人便秘问题；
4、燕麦可改善血液循环，缓解生活工作压力，燕麦含有的钙，磷，铁，锌等矿物质有预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效；
5、燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝，糖尿病，浮肿等有辅助疗效。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
