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枸杞叶子炒蛋(枸杞叶炒蛋的营养价值)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-01-14  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:461
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 1、食材:枸杞叶梗150克(枸杞摘取底部梗茎洗净留用)、鸡蛋2个、红椒1/2个、胡椒粉1/2茶匙、湿淀粉1茶匙、糖适量、盐适量、食用油适量。 2、将枸杞叶从枸杞枝上摘下来,用清水洗干净。 3、将洗干净的枸杞叶,用刀切碎备用。 4、将切好的枸杞叶,放入搅拌盆中与鸡蛋一起拌匀。 5、在铁锅中放入花生油。6、等到油锅起烟后,放入葱花。 7、葱花爆香后,放入搅拌好的枸杞叶和鸡蛋。 8、这时候用大火,尽快翻炒枸杞叶鸡蛋。 9、等到鸡蛋和枸杞叶,成块状的时候,就

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

1、食材:枸杞叶梗150克(枸杞摘取底部梗茎洗净留用)、鸡蛋2个、红椒1/2个、胡椒粉1/2茶匙、湿淀粉1茶匙、糖适量、盐适量、食用油适量。

2、将枸杞叶从枸杞枝上摘下来,用清水洗干净。

3、将洗干净的枸杞叶,用刀切碎备用。

4、将切好的枸杞叶,放入搅拌盆中与鸡蛋一起拌匀。

5、在铁锅中放入花生油。

6、等到油锅起烟后,放入葱花。

7、葱花爆香后,放入搅拌好的枸杞叶和鸡蛋。

8、这时候用大火,尽快翻炒枸杞叶鸡蛋。

9、等到鸡蛋和枸杞叶,成块状的时候,就可以出锅了。

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关键词: 枸杞 炒蛋 怎么做
 
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