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花生核桃大米粥的做法(花生核桃粥有什么营养)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-01-14  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:317
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 1、准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁,剥花生20颗左右,剥米40粒米左右,把放入碗内;如图。花生核桃粥的做法是什么2、核桃仁表皮有轻微的涩味和苦味,这是我们用热水进行冲洗下,祛除涩味;如图碗内加入开水,浸泡5分钟左右。花生核桃粥的做法是什么3、这时候,把花生和核桃清洗干净;如图。花生核桃粥的做法是什么4、这时,开始用水淘米;5、把米和核桃花生放入电饭锅内加适量的水,进行煮粥;如图。花生核桃粥的做法是什么6、30分钟-40分钟,煮粥就好了,如图。花生核

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

1、准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁,剥花生20颗左右,剥米40粒米左右,把放入碗内;如图。

花生核桃粥的做法是什么

2、核桃仁表皮有轻微的涩味和苦味,这是我们用热水进行冲洗下,祛除涩味;如图碗内加入开水,浸泡5分钟左右。

花生核桃粥的做法是什么

3、这时候,把花生和核桃清洗干净;如图。

花生核桃粥的做法是什么

4、这时,开始用水淘米;

5、把米和核桃花生放入电饭锅内加适量的水,进行煮粥;如图。

花生核桃粥的做法是什么

6、30分钟-40分钟,煮粥就好了,如图。

花生核桃粥的做法是什么

7、把米盛入碗中,美味的粥就好啦!上面还有一层固醇油,保健美容哦!

花生核桃粥的做法是什么

以上就是关于花生核桃粥的做法是什么的介绍了,其实这道花生核桃粥做起来不难的,而且非常有营养价值,大家可以做一做。

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关键词: 核桃 花生 做法
 
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