今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、可以敷面膜或者用眼霜，随身携带保湿喷雾化妆水，可以让肌肤细胞随时充满足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润，有效恢复肌肤的润泽感，瞬间赶走干燥和皮屑。
2、空气加湿器，可以在室内放一个加湿器，给空气加湿,人体通过口鼻吸入的水分则会通过循环系统，由内而外地作用于皮肤上，从而起到补水效果，给肌肤带来滋润。
3、多喝水，要勤饮水，保持体内外水份，适当饮用果汁，矿泉水，茶水等，保证体内有充足的水份。
4、注意饮食，要加强营养，多吃含维生素的新鲜蔬菜，水果，鸡蛋及芝麻，蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
5、控制调节情绪，皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张，恐惧，压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白，多皱纹,过早衰老。
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