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孕初期的饮食注意事项(孕早期注意事项及饮食禁忌天涯)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-22  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:306
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 1、刚怀孕,建议注意休息,不要熬夜,不能劳累,不能同房,因为这个阶段宝宝还不稳定,性生活会刺激子宫收缩,导致发生流产。怀孕初期也是宝宝生长发育的关键时期,不能接触有毒的物质,不能随便服用药物,会导致宝宝发生畸形。 2、饮食建议不要吃螃蟹,不要吃桂圆,荔枝这些比较燥热的食物,不要吃半生不熟的食物,也不要吃麻辣烫,火锅,烧烤这些不卫生的食物。建议尽量饮食多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。 麻布岗信息

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

1、刚怀孕,建议注意休息,不要熬夜,不能劳累,不能同房,因为这个阶段宝宝还不稳定,性生活会刺激子宫收缩,导致发生流产。怀孕初期也是宝宝生长发育的关键时期,不能接触有毒的物质,不能随便服用药物,会导致宝宝发生畸形。

2、饮食建议不要吃螃蟹,不要吃桂圆,荔枝这些比较燥热的食物,不要吃半生不熟的食物,也不要吃麻辣烫,火锅,烧烤这些不卫生的食物。建议尽量饮食多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。

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关键词: 孕期 禁忌 初期
 
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