今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、用料：藤椒油/花椒油3ml、白砂糖5ml、蒸鱼豉油/生抽7ml、鲜虾适量、花椰菜适量、芦笋适量、茭白适量、金针菇适量。
2、大虾打底，蔬菜按先后易熟的顺序码在带盖的平底锅里。
3、放入3种调味料。做这道菜必须盖上锅盖。
4、小火计时焖13分钟即可，这个时间要根据菜量和锅的大小薄厚灵活掌控。
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