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1、杨梅吃多了对身体一般会引起上火的症状,并且还会引起胃溃疡和便秘的现象,而且杨梅里面含有丰富的有机酸和柠檬酸,能够促进胃液分泌,吃得过多会导致损伤胃黏膜,而且杨梅里面含有葡萄糖和果糖的成分,如果患有糖尿病,吃后可能会引起血糖升高的症状。
2、在日常生活中要注意饮食合理搭配,不要暴饮暴食,杨梅虽好但不可以一次性吃得太多。
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