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体育锻炼时消耗的营养物质是靠糖补充的对吗(长期体育锻炼使血糖的)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-22  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:346
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 体育锻炼对人体的积极作用是:能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。长期进行健美锻炼,能够发达肌肉、增长力量;增进健康、增强体质;改善体形体态、矫正畸形;调节心理活动,陶冶美好情操。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站

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体育锻炼对人体的积极作用是:能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。长期进行健美锻炼,能够发达肌肉、增长力量;增进健康、增强体质;改善体形体态、矫正畸形;调节心理活动,陶冶美好情操。

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关键词: 肝糖 糖原 体态
 
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