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四个月宝宝拉肚子如果比较轻微的话,吃蒸苹果是有一定的缓解效果的,因为苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够止泻。蒸苹果是民间腹泻的食疗方法之一,没有明确吃多少次,一般一天吃1-2次。
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