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哺乳期不能大量饮茶,以防止咖啡因通过乳汁对婴儿造成影响,或鞣酸造成乳母的缺铁性贫血等。
茶叶中含有很多种成分,如茶多酚、维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、咖啡碱等,适量饮茶对人体有一定益处。茶叶中的茶多酚等成分具有防龋固齿的作用。茶叶中维生素A、维生素E含量丰富,有美容、抗氧化、提高免疫力等功效。
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