今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、可以选择各种角度的阻力，不像哑铃杠铃只能是垂直向下的重力；
2、对肌肉的孤立刺激效果强于哑铃；
3、带有不稳定性，更能练到腰腹核心肌群；
4、可以用于减轻徒手动作的难度；
5、它的弹性特质对肌肉顶峰收缩有极大帮助；
6、巨便宜，巨方便携带。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容： 1、可以选择各种角度的阻力，不像哑铃杠铃只能是垂直向下的重力；2、对肌肉的孤立刺激效果强于哑铃；3、带有不稳定性，更能练到腰腹核心肌群；4、可以用于减轻徒手动作的难度；5、它的弹性特质对肌肉顶峰收缩有极大帮助；6、巨便宜，巨方便携带。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、可以选择各种角度的阻力，不像哑铃杠铃只能是垂直向下的重力；
2、对肌肉的孤立刺激效果强于哑铃；
3、带有不稳定性，更能练到腰腹核心肌群；
4、可以用于减轻徒手动作的难度；
5、它的弹性特质对肌肉顶峰收缩有极大帮助；
6、巨便宜，巨方便携带。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
