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小番茄的含糖量为5.8%,每100克食部可提供能量22千卡。小番茄的糖分可以说并不是很高,小孩子多吃小番茄可以加快生长发育,成年人多吃小番茄可以延缓衰老。虽然小番茄糖分要高于普通的西红柿,但是其升糖指数是很低的。
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