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开胯动作会导致胯宽吗(如何快速开胯,增加柔韧性)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-22  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:284
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 开胯会不让胯变宽,反而能够让胯变得更加柔韧,让体型更加好看一些。开胯,是使胯能够借助胯根的大筋(肌腱、韧带)能够快速崩弹,并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛,“宁教十手拳,不教一把胯”,对功夫的增长起到决定性作用。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站

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开胯会不让胯变宽,反而能够让胯变得更加柔韧,让体型更加好看一些。

开胯,是使胯能够借助胯根的大筋(肌腱、韧带)能够快速崩弹,并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛,“宁教十手拳,不教一把胯”,对功夫的增长起到决定性作用。

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关键词: 肌腱 韧带 柔韧
 
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